Kategorie: Health

Es reist sich besser mit leichtem Gepäck…

Das ist mein großer Vorsatz für dieses Jahr. Für leichtes Gepäck sorgen…

Denn so ähnlich, wie auf dem Foto unten, sieht es nicht nur in meinem Büro aus. In so ziemlich allen Räumen unseres Hauses herrscht Chaos bzw. gibt es Ecken mit Stapeln und Kisten, die wir uns schon seit Ewigkeiten nicht mehr genauer angeguckt haben.

Das übliche Büro-Chaos 🙁

Und generell haben wir viel zu viel Zeug. Das muss endlich vorbei sein!!!

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Ich bezwinge sie noch, diese Bequemlichkeit…

Hallo meine Lieben,

ihr kennt sie mit Sicherheit auch, diese Schlawiner. Da gibt es diese fiesen Kameraden, genannt „Jo-Jo-Effekt“ und „innerer Schweinehund“, die einem das Leben schwer machen. Da hat man tapfer auf die Ernährung geachtet und regelmäßig Sport getrieben. Und irgendwann kommt der Punkt, wo es gerade nicht passt oder man krank wird. Und sofort sind die alten Gewohnheiten zur Stelle und übernehmen das Ruder.

Wenn man dann wieder bereit und fit ist, hat man sich so an den „alten“ Alltag gewöhnt, dass man sich nicht überwinden kann, sich wieder an die Regeln zu halten. Weiterlesen

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